一阴一阳(yī yīn yī yáng) 是中国古代哲学思想，尤其是道家思想中的核心概念，它深刻地揭示了宇宙万物生成、发展、变化的基本规律。这句话最完整的出处和最经典的表述是：“一阴一阳之谓道”
这句话出自《周易·系辞上传》，意思是：阴和阳这两个对立统一的方面相互作用、不断变化，这就是宇宙的根本法则，即“道”。
理解“一阴一阳”需要把握以下几个关键点：
- 阴 和 阳 的基本含义：
- 阳 ：通常代表积极的、主动的、光明的、热的、向上的、外向的、男性的、刚健的、天、日、火、动等。
- 阴 ：通常代表消极的、被动的、黑暗的、冷的、向下的、内向的、女性的、柔顺的、地、月、水、静等。
- 注意：阴阳并非绝对的善恶或好坏，它们是描述事物相对属性和状态的两个方面。
- 阴阳的相互关系：
- 对立制约：阴和阳是相互对立的两个方面，它们之间存在着相互制约、相互斗争的关系。例如，寒与热、昼与夜。
- 互根互用：阴和阳任何一方都不能脱离另一方而单独存在。没有阴，就无所谓阳；没有阳，也无所谓阴。它们互为存在的前提。例如，没有上，就无所谓下。
- 消长平衡 ：阴阳双方的力量不是固定不变的，而是处于动态的“阴消阳长”或“阳消阴长”的变化过程中，但总体上维持着一种动态的平衡。例如，四季的更替，白天的日照时间从冬至到夏至逐渐增长（阳长阴消），从夏至到冬至逐渐缩短（阴长阳消）。
- 相互转化 ：在一定条件下，阴和阳可以相互转化。物极必反，阳发展到极点可以转化为阴，阴发展到极点也可以转化为阳。例如，白昼的极致是黑夜的开始，寒冷的极致孕育着温暖的回归。
- “一阴一阳”的含义：
- “一”在这里可以理解为“一个方面是阴，一个方面是阳”，强调了事物都同时包含这两个对立的方面。
- 也可以理解为阴阳的不断交替、互动和统一的过程。这个“一”也体现了整体性和统一性，即阴阳虽然对立，但统一于一个整体（道）之中。
- “之谓道”：
- “道”是中国哲学的核心范畴，指宇宙万物的本源、规律、法则。
- “一阴一阳之谓道”表明，宇宙的根本规律就在于阴阳的相互作用和变化。万事万物的生生不息、发展变化，都是阴阳二气运动和转化的结果。
- 应用与影响：
- 哲学思想：深刻影响了道家、儒家等中国传统哲学。
- 中医学：中医的整个理论体系都建立在阴阳学说之上，用以解释人体的生理、病理，并指导诊断和治疗。人体的健康就是阴阳平衡，疾病则是阴阳失调。
- 《易经》：八卦和六十四卦就是由阴爻（--）和阳爻（—）构成的符号系统，用以象征和推演宇宙万物的变化。
- 天文历法、地理、军事、艺术、日常生活：阴阳思想渗透到中国传统文化的方方面面。例如，风水讲究阴阳调和，武术讲究刚柔并济。
总而言之，“一阴一阳”揭示了宇宙万物普遍存在的对立统一、相互依存、动态平衡和循环转化的基本规律。它是一种朴素的辩证法思想，强调从整体和动态的角度去认识和把握世界。