“净身咒” 是道教中常用的一个基础咒语，属于“八大神咒”之一（尽管不同道派的“八大神咒”组合可能略有差异，但净身咒通常都包含在内）。它的主要作用是清净自身，消除内外污秽，为进行科仪、诵经、修炼等道教活动做准备，使身心安宁，神气清爽，以便更好地与神明沟通或进行内炼。
净身咒的常见版本如下：
原文： 灵宝天尊，安慰身形。 弟子魂魄，五脏玄冥。 青龙白虎，队仗纷纭。 朱雀玄武，侍卫我身。
大致释义：
- “灵宝天尊，安慰身形。”
- 灵宝天尊： 道教三清之一，象征道教经法的传承。此处祈请灵宝天尊的护佑。
- 安慰身形： “安慰”在这里不仅仅是抚慰，更有安镇、调和、护持的意思。“身形”指修道者的身体。此句意为祈求灵宝天尊护佑，使我的身体安稳、调和、不受侵扰。
- “弟子魂魄，五脏玄冥。”
- 弟子魂魄： “弟子”是诵咒者的自称。“魂魄”指人的精神与生命力，道教认为人有三魂七魄。
- 五脏玄冥： “五脏”指心、肝、脾、肺、肾。“玄冥”指深奥微妙的境界，也指五脏所藏之神气得到安宁与调和，达到幽深玄妙的清净状态。此句意为使弟子的魂魄安固，五脏之气调和顺畅，处于清净玄妙的状态。
- “青龙白虎，队仗纷纭。”
- 青龙白虎： 青龙代表东方甲乙木，白虎代表西方庚申金。在道教中，它们是重要的护法神兽，也对应人体内的肝气与肺气。
- 队仗纷纭： 形容护法神将队伍整齐，阵势强大，前来护持。此句意为祈请青龙、白虎神君率领护法队伍，前来护卫。
- “朱雀玄武，侍卫我身。”
- 朱雀玄武： 朱雀代表南方丙丁火，玄武代表北方壬癸水。它们也是重要的护法神兽，对应人体的心气与肾气。
- 侍卫我身： 侍奉护卫我的身体。此句意为祈请朱雀、玄武神君时刻侍奉左右，保卫我的身体不受侵害。
总结来说，净身咒的含义是：
祈请灵宝天尊护佑，使我的身体安稳康健。愿我的魂魄安固，五脏之气调和顺畅，达到清净玄妙的境界。祈请东方青龙神君、西方白虎神君率领强大的护法队伍，祈请南方朱雀神君、北方玄武神君时刻侍卫在我的身旁，清除一切内外不净，使我身心清净，为修道做好准备。
用途：
- 在进行道教的科仪法事之前。
- 在诵读经文之前。
- 在打坐、修炼内丹功法之前。
- 日常感觉身心不安宁时，也可以持诵以求清净。
它是道教徒日常修持中非常基础且重要的一个咒语。